Giỏ hàng

Mẹo giữ cho bàn chân khoẻ đẹp trong mùa hè

Mùa hè chính thức tới rồi,  bàn chân càng ngày càng phải tiếp xúc nhiều với mặt trời, hơi ẩm và hơi nóng. Kể từ khi tiết trời trở nên ấm hơn và chúng ta đều phải sắm cho mình những đôi sandal, chắc hẳn tất cả chúng ta đều muốn bàn chân đẹp nhất có thể

Để được  bảo về khỏi những nhân tố ảnh hưởng đến sức khoẻ của ngón chân đó, đây là một số mẹo mà bạn nên nhớ :           

Bảo vệ ngón chân của bạn khỏi mặt trời, vi khuẩn và nấm

Theo tổ chức chữa bệnh y học ở Mỹ (APMA), tránh đi chân đất và vận động tiếp xúc với mặt đất để không bị cháy nắng bàn chân.

Đi ngoài trời cũng cần giữ gìn cho đôi chân, khi đi biển, phòng thay quần áo để tránh tiếp xúc với vi khuẩn và nấm lây bệnh. Nếu bạn đang có kì nghỉ ở khách sạn, hay đi những đôi tông, dép lê, giày mỏng trên thảm cỏ và sàn nhà tắm.

Và nên nhớ sử dụng kem chống nắng cho bàn chân của bạn. Và đảm bảo bôi kín cả phần trên và dưới mắt cá chân.

Đảm bảo uống đầy đủ nước, điều này sẽ giúp bạn giảm thiểu sưng phồng chân do nhiệt độ cao.

Giữ cho máu lưu thông bằng cách quay, gập cử động mắt cá nhân, ngón chân và giãn cơ chân.

Vì mùa hè chúng ta có nhiều hoạt động vui chơi với nước, nên đảm bảo là bạn thay những đôi giày ẩm đi cho đến khi làm khô hoàn toàn để tránh sự sinh sôi nảy nở của vi khuẩn và nấm.

Đi tất hút ẩm để giữ cho chân và giày được khô

Và, dành cho những ai thực sự muốn được làm đẹp cho bàn chân thì hãy đi sơn móng. Có rất nhiều màu bóng láng và đương nhiên sẽ thu hút sự chú ý dễ dàng từ người xung quanh.

 Nguồn: Tổng hợp

Danh mục tin tức

Từ khóa

Facebook Instagram Top