Hiểu rõ size chân - chọn giày mới chất

Bạn đã từng chọn được rất nhiều đôi giày cho bản thân, nhưng chưa chắc đã biết việc xác định rõ kích thước chân để chọn giày phù hợp còn có liên quan trực tiếp đến dáng đi và sức khỏe bàn chân. Cùng Vento tìm hiểu về những vấn đề quan trọng về kích thước chân nhé.

Chọn cỡ giày phù hợp cực kỳ quan trọng với đôi chân

1. Vì sao phải đo kích thước chân chuẩn khi chọn giày?

Kích thước giày dép trước hết ảnh hưởng trực tiếp đến bàn chân bạn. Nếu đi giày nhỏ so với cỡ chân, bạn sẽ dễ bị phồng rộp ngón chân, bàn chân, xước sát đau nhức gót chân, đồng thời ảnh hưởng đến cả ống chân. Nếu đi giày quá rộng, bước chân của bạn sẽ không vững vàng, dễ bị lật gót, và lúng túng khi di chuyển. 

Size chân thậm chí luôn thay đổi, dù khoảng cách rất nhỏ. Bởi vậy, bạn luôn phải đo lại sau mỗi khoảng thời gian nhất định. Thời gian lí tưởng nhất để đo kích thước chân chuẩn của bạn là thời điểm cuối ngày, khi đôi chân bạn đã được thư giãn hoàn toàn. 

2. Các bước đo kích thước chân chuẩn để chọn giày

- Chuẩn bị thước đo, một mảnh giấy lớn hơn bàn chân, một chiếc bút chì.

Bước 1: Đặt tờ giấy xuống sàn nhà, sau đó đặt và giữ chân bạn trên tờ giấy, sau đó dùng bút chì để vẽ lại khung bàn chân của bạn. Bạn chú ý giữ thẳng bút, vạch chính xác đúng theo khuôn hình của chân bạn.

Bước 2: Sử dụng bút chì để vẽ những đường thẳng chạm vào các điểm trên cùng, dưới cùng và cả hai bên của bản vẽ phác thảo bàn chân của bạn

Bước 3: Sử dụng thước kẻ và đo chiều dài ngang và dọc của bàn chân. Hãy chắc chắn rằng bạn đã đo trên đường thẳng được kẻ vuông góc giữa hai đường kẻ trên và dưới.

 Sau khi đo xong bạn có thể làm tròn số đo trong khoảng 0,5cm. Bạn nên làm tròn xuống bởi vì khi vẽ khuôn chân của bạn, các đường kẽ thường sẽ rộng hơn chút so với kích thước thật của bàn chân bạn. Sau đó, bạn hãy chọn kích cỡ giày theo bảng kích cỡ chuẩn dưới đây:

Bảng size giày chuẩn theo tiêu chuẩn Nhật - Mỹ

Trên đây là những bước chuẩn xác để chọn ra size giày chuẩn. Các bạn nhớ thực hiện đúng để có thể chọn được đôi giày phù hợp nhất với bản thân nhé.